| Категория | Характерные изменения |
| Поведенческие | Необычная скрытность, изменение привычек |
| Эмоциональные | Резкие перепады настроения, отстраненность |
| Физические | Изменения во внешности, новые запахи |
- Участившиеся "рабочие" задержки без объяснений
- Неожиданные командировки или встречи
- Повышенное внимание к телефону (пароли, скрытие экрана)
- Увеличение расходов без понятных причин
- Появление новых друзей, о которых вы не знаете
- Нежелание проводить время вместе
- Частые отлучки "к подруге" без подтверждения
- Активность в соцсетях с новыми людьми
| Симптом | Возможное значение |
| Необоснованная критика | Попытка оправдать свою измену |
| Эмоциональная отстраненность | Потеря интереса к отношениям |
| Чрезмерная ласковость | Чувство вины |
- Внезапное внимание к фигуре и одежде
- Новое нижнее белье, не предназначенное для вас
- Необычные запахи парфюма или табака
- Участившиеся звонки с неизвестных номеров
- Удаление истории сообщений и звонков
- Новые аккаунты в мессенджерах
- Необъяснимые передвижения по данным геолокации
| 1. | Соберите факты, а не домыслы |
| 2. | Избегайте преждевременных обвинений |
| 3. | Попробуйте откровенный разговор |
| 4. | Рассмотрите вариант семейной терапии |
- Незаконных методов слежки
- Публичных обвинений без доказательств
- Конфронтации в эмоциональном состоянии
Важное замечание
Представленные признаки не являются стопроцентным доказательством измены и могут иметь другие объяснения. Прежде чем делать выводы, рекомендуется проанализировать ситуацию комплексно и по возможности обсудить свои подозрения с супругой.
